- Espace thérapeutique
Centre Opale, votre espace thérapeutique de santé mentale à Uccle
Prenez soin de vous, de votre corps et de votre esprit en poussant les portes de notre centre d’accompagnement thérapeutique, situé à Uccle.
- Le Centre Opale
Une bulle de douceur pour votre santé mentale
Le Centre Opale est un centre thérapeutique dédié à la santé mentale et au bien-être. Des psychologues vous accompagnent toute bienveillance sur le chemin du mieux-être. Les différents spécialistes travaillent en synergie afin de garantir un accompagnement adapté dans une approche globale.
Aujourd’hui centré sur la santé mentale, le Centre Opale est un projet, en pleine évolution, avec l’ambition de devenir un espace pluridisciplinaire, ouvert à d’autres approches du soin et de l’accompagnement.
Le Centre Opale se situe à Uccle, dans un endroit coupé de l’agitation urbaine. L’atmosphère calme et chaleureuse de cette habitation bruxelloise offre un cadre doux et serein à l’image de la prise en charge proposée par les thérapeutes.
Notre centre thérapeutique reçoit les adolescents et adultes en séances individuelles. Nous formons ponctuellement des groupes thérapeutiques afin de mettre en lien des personnes ayant le même vécu, dans une idée de soutien et d’écoute.
- Les thérapeutes
Un travail en synergie
Le Centre Opale est spécialisé dans la santé mentale. Il comprend quatre bureaux accueillant des thérapeutes de différents horizons et formations. Ceux-ci unissent leurs forces, leurs connaissances et leurs ressentis dans une idée d’un encadrement global de chaque patient.
Des valeurs fortes ancrées dans notre approche
Le Centre Opale est né d’une profonde envie d’offrir un accompagnement humain, respectueux et qualitatif. Nos thérapeutes ont une considération positive de l’individu. Ainsi, nous avons à cœur de vous accueillir de la façon la plus juste et sécurisante pour vous. Vous serez pris en compte dans votre globalité : la tête, le corps et le cœur.
- Approches thérapeutiques
Des approches pour déployer toutes vos ressources
Les psychologues du Centre Opale utilisent diverses approches et outils pour vous aider à faire face à vos difficultés : angoisses, anxiété, stress, burn-out, deuil, dépression, traumatismes, difficultés relationnelles, confiance en soi, gestion des émotions…
Notre approche thérapeutique comprend de nombreuses ressources afin de garantir un accompagnement personnalisé, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Psychothérapie humaniste
Fondée sur l’empathie, la non-directivité et l’acceptation inconditionnelle, dans la posture humaniste, le thérapeute place la personne au cœur du processus thérapeutique. Elle vise à créer une relation vivante et respectueuse, permettant à chacun d’accéder à ses ressources internes pour aller vers un mieux-être.
EMDR
L’EMDR est une thérapie qui permet de retraiter des souvenirs traumatiques ou douloureux restés non digérés. Elle utilise notamment des stimulations bilatérales pour apaiser l’impact émotionnel de ces souvenirs et améliorer le vécu présent.
Groupes thérapeutiques
Les groupes thérapeutiques offrent un espace sécurisé de partage et d’échange, où les participants explorent leurs difficultés en présence d’un thérapeute.
La dynamique de groupe favorise le soutien mutuel, le miroir relationnel et le développement de nouvelles façons d’être avec soi et avec les autres.
Nous contacter
Des questions sur le Centre Opale et les thérapeutes ? Contactez-nous :
43/2 Avenue Houzeau,
1180 Uccle
Ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h
Parking gratuit entre N°37 et l’Observatoire et dans la Rue Groesselenberg
Accessibilité STIB – Bus 37, 38, 60
info@centre-opale.be
